Slovenske smučarske skakalke so si med pripravami na novo sezono vzele nekaj časa tudi za sprostitev ob morju. Po uspešni zimski sezoni so se reprezentantke po krajšem premoru vrnile v trenažni proces, del priprav pa trenutno opravljajo v Strunjanu.
Po intenzivnem tekmovalnem obdobju in številnih nastopih je poletje za skakalke pomemben čas za obnovo moči, bazično pripravo in postopno grajenje forme pred novo sezono.
Priprave potekajo ob slovenski obali
Ženska reprezentanca pod vodstvom glavnega trenerja Jurija Tepeša bazične priprave opravlja v Strunjanu.
Ob treningih imajo športnice zaradi visokih poletnih temperatur tudi možnost regeneracije v morju, kar je dobrodošla sprememba po mesecih, preživetih na skakalnicah in v zimskih razmerah.
Takšni pripravljalni kampi niso namenjeni zgolj fizičnim treningom. Pomemben del predstavljajo tudi regeneracija, druženje ekipe in ustvarjanje dobre atmosfere pred začetkom nove tekmovalne sezone.
Štiri reprezentantke skupaj pred objektivom
Posebno pozornost je pritegnila skupinska fotografija, na kateri so Maja Kovačič, Nika Vodan, Taja Bodlaj in Katra Komar.
Skakalke so se fotografirale ob morju in tako pokazale precej bolj sproščeno podobo, kot jo ljubitelji smučarskih skokov običajno vidijo med tekmami.
Fotografijo je po navedbah članka na Instagramu objavila Taja Bodlaj, ki na posnetku stoji druga z desne.
Objava je med sledilci hitro pritegnila precej pozornosti in požela številne pozitivne odzive.
Po naporni zimi nekaj časa tudi za sprostitev
Za skakalkami je zahtevno obdobje treningov in tekmovanj, zato je nekaj sproščenih trenutkov ob morju povsem razumljiv del njihovega pripravljalnega procesa.
Po koncu zimske sezone se športniki praviloma za kratek čas odmaknejo od največjih naporov, nato pa postopoma znova začnejo graditi fizično pripravljenost.
Poletni meseci so zato zelo pomembni za moč, koordinacijo, stabilnost in druge elemente, ki pozneje vplivajo na rezultate na skakalnicah.
Slovensko žensko skakanje ostaja zelo močno
Slovenske skakalke so v zadnjih sezonah dosegle številne odlične rezultate in postale ena najbolj prepoznavnih ekip v ženskem delu smučarskih skokov.
V minuli zimi je veliko pozornosti znova pripadlo Niki Prevc, vendar tudi druge članice reprezentance ostajajo pomemben del slovenske ekipe in priprav na naslednje izzive.
Prav dobra konkurenca znotraj reprezentance lahko pripomore k temu, da športnice druga drugo dodatno spodbujajo pri treningih in napredku.
Nika Vodan med najbolj prepoznavnimi obrazi ekipe
Med četverico na fotografiji je tudi Nika Vodan, ki jo ljubitelji smučarskih skokov dobro poznajo z tekem svetovnega pokala in največjih tekmovanj.
Tudi zunaj tekmovališč športnice pogosto pokažejo, da njihov vsakdan ni sestavljen samo iz skokov, treningov in potovanj.
Regeneracija in čas za sprostitev sta pri profesionalnem športu namreč prav tako pomembna kot sam trening.
Sproščene objave navijačem pokažejo drugo plat športnic
Na tekmah so slovenske skakalke običajno povsem osredotočene na rezultat, opremo, razmere na skakalnici in izvedbo skoka.
Fotografije s priprav pa navijačem omogočajo nekoliko drugačen pogled na ekipo – brez tekmovalnih dresov, čelad in pritiska rezultatov.
Prav zato takšne objave na družbenih omrežjih pogosto dobijo veliko odzivov.
Morje kot del regeneracije
Plavanje in gibanje v vodi sta lahko dobrodošla dopolnitev poletnih priprav.
Po napornih treningih športnikom voda omogoča drugačno obliko gibanja in sprostitve mišic, hkrati pa skupni čas ob morju pripomore tudi k boljšemu vzdušju v ekipi.
Strunjan s svojo lokacijo tako ponuja zelo primerne pogoje za kombinacijo treninga in regeneracije.
Priprave na novo sezono se nadaljujejo
Čeprav fotografije ob morju delujejo zelo sproščeno, je glavni razlog njihovega bivanja v Strunjanu seveda priprava na novo sezono.
Pred skakalkami je še dolgo poletje treningov, preden se bodo ponovno začela najpomembnejša tekmovanja.
V tem obdobju bo strokovni štab postopoma stopnjeval obremenitve ter pripravljal športnice na prve nastope.
Fotografija hitro zaokrožila med navijači
Skupinska fotografija štirih slovenskih skakalk je pokazala, da je v reprezentanci poleg trdega dela prisotno tudi dobro razpoloženje.
Prav ravnotežje med zahtevnimi treningi in sprostitvijo je pomemben del dolge športne sezone.
Za navijače pa je takšna objava tudi priložnost, da svoje športne junakinje vidijo v nekoliko drugačni, bolj vsakdanji podobi.
Poletje bo hitro minilo
Čeprav je do zimskega dela sezone še nekaj časa, se temelji za dobre rezultate postavljajo že zdaj.
Vsak trening, regeneracija in skupne priprave bodo pomembni, ko se bodo slovenske skakalke znova podale na največje skakalnice.
Do takrat pa jim očitno ostane tudi nekaj trenutkov za morje, sonce in sproščene fotografije, ki navdušujejo njihove sledilce.
“`
