NAPITAK ZA ČIŠĆENJE GLAVNOG FILTERA NAŠEG TIJELA – JETRE: Odmah se riješite debelog trbuha!

Osam od 10 ljudi nije ni svjesno opasnosti unutarnjeg (visceralnog, trbušnog) sala na trbuhu. Ova mast se nalazi duboko u trbušnoj šupljini, ispod trbušnih mišića. I nakuplja se oko unutarnjih organa, ometajući njihov rad. Visceralna masnoća opterećuje jetru.

ČIŠĆENJE JETRE
Vjeruje se da se većina masti sagorijeva u jetri. Ovaj organ pretvara višak masnoće iz hrane u kolesterol, a zatim u žuč, koja se izlučuje kroz crijeva. Višak masnoće iz hrane nakuplja se u stanicama jetre i taloži u njima. Metabolički procesi usporavaju, težina se povećava.

Stvara se začarani krug. Oštećene stanice jetre ne mogu pravilno regulirati metaboličke procese. Kao rezultat toga, hranjive tvari se pretvaraju u mast. Jetra pohranjuje masne stanice umjesto da ih uništava. I to najviše u trbušnoj šupljini i želucu.

Briga o jetri ne smije biti jednokratna, već stalna. U isto vrijeme, ne morate biti na strogoj dijeti. Funkciju jetre možete poboljšati uz pomoć posebnih lijekova za čišćenje jetre. Možda je nekima lakše kupiti ih u ljekarnama, jer im cijena nije bitna. Ali, po mom mišljenju, prirodni lijekovi uvijek su sigurniji i ništa manje učinkoviti.

Danas vas “Dnevni Magazin” uči kako napraviti zdrave shakeove za detoksikaciju jetre. A budući da jetra aktivno radi noću, napitak treba piti prije spavanja. Posavjetujte se s liječnikom prije čišćenja. Možda bi vam neki sastojak uzrokovao kontraindikaciju.

NAPITCI ZA ČIŠĆENJE JETRE
Mlijeko čičak
Mliječni čičak je jedinstveni biljni hepatoprotektor. Ovo je prva domaća biljka za čišćenje jetre. Korisne tvari iz sjemenki čička štite stanice jetre i potiču njihov oporavak.

Za pripremu napitka trebat će vam 30 g mljevenih sjemenki. Prelijte ih s 0,5 l hladne vode i tucite dok se volumen ne prepolovi. Procijedite i 2 žlice ovog čaja razrijedite s 200 ml tople vode. Popijte piće prije spavanja.

Zob
Ujutro počnite pripremati napitak. 1 žlicu zobi prelijte s 200 ml kipuće vode. Navečer čaj procijedite i dodajte mu 1 žličicu cimeta i 1/3 žličice kurkume. Napitak podijelite u dvije doze: prvu 30 minuta prije večere, drugu 30 minuta prije spavanja.

Đumbir
U 250 ml tople vode dodajte 1/3 žličice naribanog korijena đumbira, 1 žličicu svježe iscijeđenog soka od limuna i 1 žličicu meda. Ostavite da se kuha 15 minuta i popijte sat vremena prije spavanja. Ako patite od visokog krvnog tlaka, ne smijete piti ovaj napitak.

Repa
Ogulite 4 cikle i narežite na velike kocke. Ulijte 2 litre hladne vode. Kuhajte dok se volumen ne smanji za 3 puta. Dobiveni čaj procijedite i uzimajte 3/4 šalice prije spavanja.

Biljna mješavina
Pomiješajte jednake dijelove ljekovitog bilja: kamilice, gospine trave, brezovih pupova i cvjetova smilja. 1 žlicu ove mješavine prelijte s 500 ml vode i ostavite u termos boci jedan dan. Dobiveni napitak uzimati po 1 čašu prije spavanja.

Jetra je glavni filter našeg tijela. Da biste se riješili debelog trbuha, vrijedi piti čajeve koji potiču proces sagorijevanja masnih stanica.

Preuzeto sa: https://www.dnevni.rs/